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银河@生存主义唱诗班

方舟检票的日子,就是现在的每一天

 
 
 

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2012本博大事记  

2012-12-31 20:23:07|  分类: 体能技能 |  标签: |举报 |字号 订阅

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2012本博大事记 - 银河 - 银河@生存主义唱诗班

 

博客原本的作用还是记录日常生活

回顾了一下, 2012年的内容很丰富啊. 很多事情看上去像好久以前发生的一样了

第一次带孩子攀岩, 此后又训练五六次. 

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201201843025476/

末日生存者引进, 这部片子影响力不小!

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420120184647302/

两次烧弹

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420123594433385/

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201241375817855/

防务展交流

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420124239180122/

721暴雨及破窗器材

 http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201262171931320/

灾后记录和救援

 http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420126252123486/

一些外伤急救应用案例

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420124172314599/

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201262602110373/

金山岭家庭拉练

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/1632643442012778244992/

第一次铁人三项

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201272042321503/

海坨山25公里昼夜拉练

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420128256048/

箭扣长城拉练及露营

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/16326434420129144322332/

冬季马拉松

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/163264344201210111234365/

http://wangxys.blog.163.com/blog/static/1632643442012102510237211/

实际上还有最近在进行的自由泳专项训练.

训练和拉练真是一个积少成多的过程, 最后的效果经常让你大吃一惊.

(这篇不会也被抄袭吧?)
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